青澜养生

黑豆红枣粥

五行属

用料

  • 黑豆 50g
  • 大米 80g
  • 红枣 8颗

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做法

  1. 1黑豆提前浸泡4小时
  2. 2大米洗净红枣去核
  3. 3所有食材入锅加水
  4. 4大火煮开转小火熬40分钟