青澜养生

小麦红枣汤

五行属

用料

  • 小麦 80g
  • 红枣 10颗
  • 冰糖 适量

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做法

  1. 1小麦洗净,红枣去核
  2. 2一同入锅加水
  3. 3大火煮开转小火熬30分钟
  4. 4加冰糖调味

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性凉
  • 糖尿病患者适量食用