青澜养生

燕麦红枣糊

五行属

用料

  • 燕麦片 50g
  • 红枣 8颗
  • 核桃仁 少许

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做法

  1. 1红枣去核切碎
  2. 2燕麦片红枣核桃入锅加水
  3. 3小火煮8分钟不断搅拌
  4. 4煮至糊状即可