青澜养生

冬瓜排骨汤

五行属

用料

  • 冬瓜 400g
  • 排骨 300g
  • 姜 3片

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做法

  1. 1排骨焯水去血沫
  2. 2冬瓜去皮切块
  3. 3排骨姜片先炖40分钟
  4. 4加入冬瓜再炖15分钟,加盐调味

注意事项

  • 虚寒体质慎食,性寒