青澜养生

苹果红枣汤

五行属

用料

  • 苹果 1个
  • 红枣 8颗
  • 冰糖 适量

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做法

  1. 1苹果去皮去核切块
  2. 2红枣去核
  3. 3一同入锅加水煮15分钟
  4. 4加冰糖调味

注意事项

  • 胃酸过多者慎食
  • 糖尿病患者适量食用