青澜养生

苹果燕麦粥

五行属

用料

  • 苹果 半个
  • 燕麦 50g
  • 牛奶 200ml

相关食材

做法

  1. 1苹果去皮切小丁
  2. 2燕麦与牛奶入锅加热
  3. 3加入苹果丁煮3分钟
  4. 4香甜暖胃早餐