海带排骨汤

五行属水寒性味咸味甘

用料

海带结 200g
排骨 300g
姜 3片

相关食材

海带猪肉生姜

做法

1海带泡发洗净，排骨焯水
2排骨姜片先炖40分钟
3加入海带再炖20分钟
4加盐调味

注意事项

海鲜过敏者禁食
虚寒体质慎食，性寒
痛风患者慎高嘌呤食材

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