青澜养生

鲫鱼

五行属

鲫鱼健脾利湿,和中开胃

分类
水产
性味
性 · 味
归经
脾、胃、肾
热量
108 kcal/100g

功效标签

健脾利湿开胃

适宜季节

春、夏、秋、冬

推荐烹饪方式

煮汤、红烧、清蒸、炖

注意事项

  • 海鲜过敏者禁食
  • 痛风患者慎食,嘌呤较高

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