青澜养生

羊肉

五行属

羊肉温补肾阳,益气养血

分类
肉类
性味
性 · 味
归经
脾、肾、心
热量
203 kcal/100g

功效标签

温阳补肾暖身

适宜季节

推荐烹饪方式

炖、煮汤、火锅、红烧

注意事项

  • 阴虚火旺者忌食,性大热
  • 湿热体质忌食辛辣温补
  • 痛风患者慎食,嘌呤较高
  • 高血压患者慎食

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