青澜养生

鸡肉

五行属

鸡肉温中益气,补精填髓

分类
肉类
性味
性 · 味
归经
脾、胃、肝
热量
167 kcal/100g

功效标签

补气温中填精

适宜季节

秋、冬、春

推荐烹饪方式

炖、煮汤、红烧、蒸

注意事项

  • 外感发热者不宜食用
  • 阴虚火旺者慎食,性温
  • 痛风患者慎食,嘌呤较高

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